刺記：文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌
發(fā)布者：零點(diǎn)吧 更新時間：2025年09月03日 15:00 已被瀏覽:次
北京時間9月3日，據(jù)馬刺記者Dusty Garza報道，文班亞馬和馬刺隊都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實長高了，但他的團(tuán)隊始終堅持的理念很明確：循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長期耐力，而非單純的大塊頭。
馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致，引進(jìn)了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊的運(yùn)動科學(xué)資源相結(jié)合。
報道稱，馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營目標(biāo)很明確：重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。
（NBA官網(wǎng)）
上一篇：被問到76人的新賽季 喬治：我們看起來很棒 我們很健康
下一篇：返回列表
相關(guān)資訊
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
籃球錄像
籃球集錦
籃球新聞
熱門TAG
女籃李夢張隆視頻哪里看
中超積分榜2024最新積分榜
cba賽程表今天賽程
中央電視臺5套cctv5直播
中央cctv5十直播
籃球比分直播
nba賽程火箭
nba季前賽回放免費(fèi)觀看
樂球tv
足球比分90vs
直播電視臺
90vs比分
cctv-1電視直播
今晚斯諾克比賽直播
cctv5手機(jī)在線觀看
極速港澳臺電視直播
中國女足今晚比賽直播
籃球直播
nba現(xiàn)場直播今天
日本和中國足球比賽直播
cc直播吧
中央五臺5體育賽事直播
直播斯諾克
24k看球網(wǎng)
女籃比賽現(xiàn)場直播
廣東體育頻道
cctv5中國vs日本回放
ufc免費(fèi)直播
火箭今天比賽現(xiàn)場直播
國王杯直播
cctv5直播現(xiàn)場直播
上海上港直播免費(fèi)觀看
3d開獎?chuàng)u獎直播
f1一級方程式賽車直播
cctv5直播觀看正在直播女排
中央臺8套在線直播高清
cctv5在線直播cctv5
cctv13在線直播觀看電視[高清]
就要直播_網(wǎng)絡(luò)電視直播籃球
雨燕直播nba
nba免費(fèi)直播泡泡在線觀看
857體育直播網(wǎng)
cctv5直播免費(fèi)觀看高清
cba今晚現(xiàn)場直播
馬競對皇馬直播
廣東男籃直播現(xiàn)場直播
捷報比分直播
波蘭性賽直播錄像
優(yōu)漫卡通直播
港澳臺最新電視直播
球探足球即時比分90分鐘